Mae gwely tylino traed Guizhou yn esbonio egwyddorion sylfaenol socian traed

Wrth socian traed mewn dŵr poeth, byddwn yn gweld y bydd y pibellau gwaed ar y traed yn ehangu a bydd epidermis y traed yn troi'n goch, oherwydd bod cylchrediad gwaed y traed yn cyflymu pan fydd y traed yn cael eu socian mewn dŵr poeth. mae gwaed yn llifo i bibellau gwaed ymylol yr aelodau isaf, ac mae'r llif gwaed i'r ymennydd yn cael ei leihau'n gymharol, gan wneud i bobl deimlo'n gysglyd. Ar yr un pryd, oherwydd bod y terfyniadau nerf di-rif ar wadnau'r traed wedi'u cysylltu'n agos â'r ymennydd, gall ysgogiad cynnes y terfyniadau nerfau yn y traed pan fydd y traed yn cael eu socian mewn dŵr poeth atal y cortecs cerebral a gwneud i bobl deimlo cyfforddus ac ymlaciol yn yr ymennydd, a thrwy hynny gyflymu cwsg a dyfnhau cwsg. . “Gall socian traed yn y gwanwyn godi’r haul a chaledu; gall socian traed yn yr haf gael gwared ar leithder a chael gwared ar wres; gall socian traed yn yr hydref wlychu’r ysgyfaint a gwlychu’r coluddion; mae socian traed yn y gaeaf yn cynhesu’r dantian.

", mae hon yn frawddeg a grybwyllir mewn llyfrau iechyd meddygaeth Tseiniaidd traddodiadol. Mae'n dangos yn bennaf bod socian traed yn ddull gofal iechyd sy'n addas ar gyfer pob tymor, ond mae effaith gofal iechyd pob tymor yn wahanol. Mae'n dda ar gyfer socian traed yn yr haf, ac y mae sail iddL Yn yr haf, y mae y lleithder mewn trefn yn unig, ac os rhwystrir y lleithder yn y ddueg a'r stumog, ni bydd archwaeth, syrthni, diffyg egni, ac anniddigrwydd hawdd, Yn socian eich traed i mewn bydd yr haf yn helpu i ddileu gwres yr haf, atal gwres ac oerfel, a gwneud Pobl yn cael eu bywiogi, cynyddu archwaeth, a hyrwyddo cwsg.

Oherwydd mai'r traed yw'r rhan bwysicaf ar ôl y galon, ac mae yna nifer fawr o gapilarïau, gall socian y traed mewn dŵr cynnes ysgogi'r meridiaid yn well ac ysgogi organau mewnol y corff.