Mea kākau: Sonkly -Nā mea hana moena moe wahine
Pono nā kānaka a pau e ʻike i ka hoʻohana ʻana i nā moena gynecological, ʻaʻole pono nā mea a pau e hoʻolohe i nā ʻano like ʻole o ka hāmeʻa e like me ka mea e pono ai. No ka laʻana, ke nānā ʻia ka mea maʻi, pono lākou e moe i kahi kikoʻī e hoʻokō i nā koi o nā mea hana. No ka hoʻoulu ʻana i ke kaumaha kaumaha, a me nā mea ʻē aʻe, pono ʻoe e noʻonoʻo i kēia mau kūlana no ka hoʻonui ʻana i kēia mau ʻāpana i mea e pale pono ai i ka pōʻino ʻino i nā mea hana: ʻO ka mua, e pale i ka hoʻolei ʻana: aia nā huila ma lalo o ka moena gynecological, kahi hiki ke paʻa i ke kūlana o nā huila hiki ke paʻa. Hoʻolaha manuahi, no laila aia ka hiki ke hoʻolei. Mai kēia hiʻohiʻona, i mea e pale ai i ka pōʻino pōʻino i ka mea maʻi, i ka wā e neʻe ai ʻoe i ka mea maʻi, pono ʻoe e hoʻolohe mua i ka hana ʻana o ka mea maʻi, a e hōʻoia i ka paʻa o ka mea ma mua o ka hoʻomaka ʻana e neʻe i ka mea maʻi. ʻO ka lua, e pale i ka pine a i ʻole ka hoʻopaʻa ʻana: Mai ka hiʻohiʻona o ke ʻano o ka moena gynecological, e lilo ia i mea koʻikoʻi i ka wahi o ke kumu i ka wā e hoʻokuʻu ai i ka base brake, no laila i kēia manawa, pono ʻoe e pale i ka waiho ʻana i kou mau wāwae ma lalo. ʻO ke kumu e pale ai i nā wāwae mai ka waiho ʻana ma lalo o ke kumu e pale ai i ka waiho ʻana i kou mau wāwae ma lalo o ke kumu e pale ai i nā wāwae mai ka pale ʻana mai ka waiho ʻana ma lalo o ke kumu e pale ai i nā wāwae mai ka pale ʻana pale ʻia mai ka waiho ʻia ʻana ma lalo o ke kumu e pale ai i nā wāwae mai ka pale ʻana mai ke kau ʻia ʻana e pale i nā wāwae. I ka hana ʻana i ka hāmeʻa, hiki iā ʻoe ke ʻoki a ʻoki ʻia paha.
ʻO ke kolu, pale i ka hele ʻana: I ke kaʻina hana o ka hoʻohana ʻana i nā moena gynecological, e hoʻolohe i ka waiho ʻana i nā mea ʻē aʻe e like me nā kaula mana a me nā mea ʻē aʻe i kahi kūpono, ʻoi aku ka paʻakikī i ka hele ʻana o nā mea i nā limahana a puni. E hele wāwae ʻoe. .