SONKLY, horumarinta tignoolajiyada iyo hal-abuurka ayaa ah faa'iidooyinkayada asaasiga ah. Tan iyo markii la aasaasay, waxaan diiradda saarnay horumarinta alaabada cusub, hagaajinta tayada alaabta, iyo u adeegida macaamiisha. Miiska daawaynta spa Ka dib markii aan wax badan u huray horumarinta badeecada iyo horumarinta tayada adeegga, waxaanu samaynay sumcad sare suuqyada. Waxaan ballan qaadaynaa inaan siino macaamiil kasta oo adduunka oo dhan ah adeeg degdeg ah oo xirfad leh oo daboolaya iibka kahor, iibka, iyo adeegyada iibka kadib. Meel kasta oo aad joogto ama ganacsi kasta oo aad ku mashquulsan tahay, waxaan jeclaan lahayn inaan kaa caawino wax ka qabashada arrin kasta. Haddii aad rabto inaad ogaato faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan miiska daawaynta alaabta cusub ama shirkadeena, xor ayaad u tahay inaad nala soo xiriirto.